Wednesday, July 21

day1

7:30AM
기상.
한30분간대충씻고옷갈아입고가방챙기고
아빠를만나면또기분이안좋아질게분명해서
출근준비중인아빠를피해서 11층과12층사이 계단에쪼그려서 책좀읽었음
아빠가8시경 현관을나와 엘레베이터를타고 내려갔다. 떠났다.
그래서나는 책과신문과가방을챙겨 다시집에들어갔다.

8:30AM
아침: 밥+닭고기가슴살통조림, 복숭아홍차1/7,
씨리얼(우유200ml만큼)

11:30AM
스타벅스 드립커피

2:00PM
점심: 유부초밥3pcs, 모밀 1/2

3:10PM
어딘지기억안나지만 아메리카노

7:00PM
스타벅스 드립커피



그리고난오늘더이상안먹어야지
커피마저마시고 집에선 물만마시다가 운동하러나가야겠다
아무리못해도 10시쯤엔집에도착하니까 영화한편보고나서
다이어트프로젝트를위해 맥북으로얼굴사진찍어놓고
옷갈아입고 런닝화신고 조깅하러갈거야
그럼 12시쯤집에들어올거고
그럼 씻고 바로자면되겠네
좋아좋아 꼭실천해야지


#####
영화가길어서다보지않았는데도 기타치고옷갈아입고씻고이것저것하느라 12시를넘겼다.그러다가1시를넘겼다.
몸상태가좋지않다는느낌이들었다.이런이상한시간에운동을하면몸이더안좋아질것같다는느낌이들었다.
그러나나는약속을했었다! 그리고이약속을어기면왠지끝도없이추락할것같아소름이끼쳤다.
렌즈끼고운동화를신고나가니까1:35AM였다. 8주만에 30분연속조깅하게 되는 프로그램을따라
오늘은첫번째날이므로 10분동안 몸푼 후 7분 경보, 1분 조깅, 다시 7분 경보, 1분 조깅, 7분 경보, 그리고 마지막도 사실 1분 조깅이지만 직전에아빠랑통화하느라화나서 마구달려버렸다.
나는약속을지켰다.
운동보다는이사실을기록하고싶었다.



No comments:

Post a Comment