Sunday, July 25

day5

6:30AM
기상.
간단한세수후 옷갈아입고40여분간운동함.

8:00AM
아침: 밥+콩나물무침+닭고기통조림,
씨리얼(우유200ml만큼),
멜론

12:00PM
체리20개

4:30PM
편의점에서 샌드위치사먹음 한330Kcal?

7:30PM
귤2개, 참외

No comments:

Post a Comment